Neste domingo (28), o Rio de Janeiro inaugurou oficialmente a Trilha da Comprida, novo equipamento de uso público do Monumento Natural do Arquipélago das Ilhas Cagarras (MONA Cagarras). Com até 1,2km de extensão, a novidade permite aos visitantes uma oportunidade de mergulhar na biodiversidade de um dos cartões-postais naturais mais emblemáticos da cidade. Além disso, a trilha marca a entrada definitiva do primeiro trecho oceânico da Trilha Transcarioca, que começa em Barra de Guaratiba e durante seus 180km de extensão, conecta os principais remanescentes naturais da cidade, chegando no Morro da Urca. 

Localizada a cerca de cinco quilômetros da Praia de Ipanema, a Ilha Comprida integra o arquipélago MONA Cagarras que totaliza cerca de  91 hectares protegidos. A inauguração da trilha representa mais um passo no amadurecimento da Unidade de Conservação federal que completou 16 anos em abril de 2026. “A gente protege o maior ninhal de fragatas do Oceano Atlântico e o segundo maior ninhal de atobá-marrom do Brasil”, conta Tatiana Ribeiro, analista ambiental do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio) e gestora do MONA Cagarras. 

Com costões rochosos e remanescentes de Mata Atlântica, além das aves, as Cagarras são habitat de tartarugas marinhas, golfinhos, baleias-jubarte em passagem migratória e mais de duzentas espécies de peixes e cerca de uma dezena de animais ameaçados de extinção. “É uma área que vem sendo usada como referência geográfica por baleias e golfinhos, com destaque para baleia jubarte que está na temporada migratória (junho e agosto) e a gente tem visto muito por aqui”, relata Tatiana. 

Nos últimos anos, uma série de avanços estruturais e de gestão, incluindo a elaboração do Plano de Manejo, ampliaram pesquisas científicas e fortaleceram a fiscalização para proteção da biodiversidade local. Parte desse processo contou com apoio do Projeto Apoio a UCs no âmbito do TAC Frade. Um Termo de Ajustamento de Conduta (TAC) gerido pelo Fundo Brasileiro para a Biodiversidade (FUNBIO), que contribuiu para a implementação de ações essenciais para a consolidação da unidade, incluindo melhorias de infraestrutura e iniciativas voltadas à aproximação entre a população e o patrimônio natural protegido.  

Segundo Tatiana o apoio aconteceu “em um momento crucial da UC, justamente no início da elaboração do plano de manejo” e garantiu, entre outras cosias, “a primeira embarcação, que está com a gente até hoje e equipamentos de mergulho”. Agora, a implantação da trilha com infraestrutura de sinalização e segurança coroa o trabalho que começou em 2021. 

Saiba como visitar a Trilha Comprida nas MONAS Cagarras 

A Trilha da Comprida será aberta a toda a população, mas exige preparo físico e atenção às condições de acesso.  

Como fazer a visita 

1. Procure um condutor credenciado pelo ICMBio
   Não há cobrança de ingresso nem necessidade de autorização prévia do ICMBio, mas a recomendação é que o passeio seja feito com condutores credenciados. A lista está disponível aqui: condutores credenciados pelo ICMBio.
2. Consulte as orientações da Unidade de Conservação
   Quem optar por fazer a trilha de forma particular deve ler antes o Guia do Visitante do MONA Cagarras, disponível neste link: Guia do Visitante.
3.  Prepare-se para molhar os pés — e o corpo inteiro
   O desembarque na Ilha Comprida é “molhado”: o visitante sai da embarcação, nada cerca de 20 a 30 metros até o costão, com apoio de corda e colete, e depois sobe pela rocha. Por isso, é importante usar roupas adequadas e calçados seguros.
4. Aprecie a vista
   Já na ilha, o percurso acontece principalmente sobre rocha exposta, com poucos trechos de vegetação e algumas áreas de maior declividade. Não é preciso fazer escalada, mas a trilha é considerada de dificuldade média. 

O que levar 

• Roupa de banho; 

• Sapatilha de costão ou tênis que possa molhar; 

• Camisa de manga longa e calça legging ou tactel; 

• Óculos escuros, chapéu e filtro solar; 

• Garrafa de água individual; 

• Toalha, roupa seca e calçado extra para a volta; 

• Agasalho leve, especialmente para o retorno de barco. 

O que o visitante encontra na trilha 

Ao longo do percurso, placas interpretativas apresentam informações sobre a geologia, a fauna, a flora e a importância ecológica do arquipélago. A experiência navega entre contemplação, educação ambiental e turismo sustentável, aproximando os cariocas de um patrimônio natural que há décadas faz parte da paisagem vista das praias de Ipanema, Leblon e Copacabana. 

Ainda não há Turismo de Base Comunitária implantado na Trilha da Comprida, mas o ICMBio trabalha para desenvolver esse processo junto à Colônia Z-13, localizada no posto 6 em Copacabana. 

Restrições 

Embora não haja restrição legal, a visita não é recomendada para menores de 12 anos, pessoas com dificuldade de locomoção ou que não saibam nadar. 

A realização do projeto Apoio a UCs é uma medida compensatória estabelecida pelo Termo de Ajustamento de Conduta de responsabilidade da empresa PRIO, conduzido pelo Ministério Público Federal – MPF.